Posted inRutinitas Sederhana
Kebiasaan Sehari-hari yang Menetapkan Nada
Pilih beberapa kebiasaan inti yang mudah diikuti, seperti membuat daftar singkat, merapikan meja kerja, dan…
Posted inSuasana Rumah
Mengatur Ruang untuk Suasana Tenang
Mulailah dengan menyingkirkan benda yang tidak dipakai agar ruang terasa lapang dan bernapas. Ruang yang…
Posted inRitual Pagi
Memulai Hari dengan Nada Tenang
Mulai pagi dengan satu rutinitas kecil yang konsisten, seperti membuka jendela untuk cahaya alami atau…